Имитационные упражнения

Большое место в данной возрастной группе занимают имитационные упражнения типа «как шевелит ушами зайка», «как ходит мишка». При подборе упражнений и основных видов движений воспитатель должен учитывать нагрузку на различные группы мышц.

Игры подвижного характера широко используются как на занятиях, так и в самостоятельной деятельности детей. С помощью игр, игровых ситуаций повышается заинтересованность их в совместных действиях, активизируется речь, стимулируются волевые усилия. Благодаря умелому использованию игр и игровых заданий, связанных с движениями, увеличивается двигательная активность детей.

Эффективность игр подвижного характера зависит от меры доступности детям игровых ситуаций и активного участия в игре воспитателя. Игры удобны тем, что воспитатель может в них включить любое двигательное упражнение, в котором в данный момент нужно потренироваться детям. Например, катание и ловля мяча: у ската стоит воспитатель с куклой и ребенок. Второго ребенка просят взобраться на горку и скатить мяч кукле. Первый ребенок ловит мяч вместе с куклой, затем они меняются местами.

В ходе занятий развивается ориентировка в окружающем, навыки усложненной ходьбы, прыжков. Например, с детьми двух лет можно провести такую игру. В противоположных концах комнаты на стульчиках сидят мишка и зайчик. Комнату разъединяет канат. Воспитатель предлагает детям пойти в гости к мишке, разбудить его и вместе с ним пойти к зайчику. Дети идут за воспитателем, переступают «ручеек» (канат), будят мишку (хлопают в ладоши): «Вставай, мишка, пойдем». Затем воспитатель спрашивает за мишку: «А куда мы пойдем?» Предлагает детям попрыгать, как зайчик: «Пусть мишутка догадается, к кому мы его приглашаем». Затем они идут к зайчику, переступая через канат или две веревочки, положенные на расстоянии 20-25 см. Воспитатель активизирует прыжки детей: «Сколько зайчат! Как высоко все умеют прыгать!» Затем предлагает побегать вдоль ручейка.