Оздоровительно-закаливающие мероприятия

Комплекс оздоровительно-закаливающих мероприятий включает широкое использование природных факторов (солнце, воздух, вода) и специально организованных воздушно-водных процедур (обтирание тела, обливание ног, общее обливание тела).

Прежде всего необходимо приучать детей находиться в помещении при нормальной температуре воздуха (21-22°С) в облегченной одежде, состоящей из двух слоев: нижнего белья и легкой рубашки или платья с короткими или длинными рукавами. Одежда должна быть подобрана по росту, не сковывать движения ребенка. Для физкультурных занятий необходимо иметь трусики и майку. Обувь должна быть легкой, удобной.

• Воздушный режим помещений
• Воздушные и солнечные ванны
• Закаливание детей водой
• Воздушно-водные закаливающие процедуры