Сон

Для детей до 3 мес. лучшим условием для быстрого засыпания и глубокого сна является свежий воздух. На свежем воздухе ребенок спит спокойно и необходимое время. Укачивание, соска-пустышка убаюкивают малыша, но ненадолго, так как после прекращения этих воздействий ребенок сразу может проснуться.

С 3—4 недель малыш спит днем на воздухе в любое время года. Пребывание его на воздухе постепенно доводят до 5 ч в сутки. Детей, родившихся зимой, можно выносить на сон при температуре воздуха не ниже -10 "С. Приучать к свежему воздуху следует постепенно, учитывая состояние здоровья, сезон, климатические условия; выносят детей спать на воздух вначале на один неполный отрезок времени, затем на все периоды дневного сна.

Следует проследить чтобы, находясь на улице, ребенок дышал через нос, был спокоен, не плакал. Выспавшийся малыш ест с аппетитом, а затем активно бодрствует, лучше воспринимает воспитательные воздействия взрослого.